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・・成美のマタニティ体験記
妊娠初期.
産婦人科・病院選び
初めてのことでどこの病院へ行ったらいいかわからない!と悩む人も多いょね。
出来れば初診から出産まで同じ病院にかかりたいもの。
それぞれのメリットやデメリットをよく考慮して!
すでに出産している人にも相談し自分で納得できる病院を!
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出産予定日
妊娠40週0日が出産予定日とはいっても、
ぴったりその日に出産!というわけではないですょ。
予定日の計算は、28日型の人を基準にしているので、
不順の人や月経周期が28日型ではない人は、当然誤差が出てきます。
予定日はあくまでも目安と考えてね!
分娩予定日の前3週間、後2週間の計5週間の間に生まれれば、正常。
これを
正期産
といいます。
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お酒とタバコ
妊娠判明!
途端に以前飲んだ薬や昨日まで吸ってたタバコの事が
気になって心配になってしまう人も多いハズ!
でも基本的に通常通りの生活内でのことであれば
それほど神経質にならなくて大丈夫!
あまり悩む方が悪影響だょ!
それよりも今から気をつけることをしっかり頑張って!!
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母子手帳
妊娠がわかったら、できるだけ早く
母子手帳
の交付を受けて。
母子手帳には、ママの健康状態や妊娠の経過、出産のようす、
また、赤ちゃんの出産時のようすや成長の記録、予防接種の記録など
大事なデータが記入されます。
小学校に入学しても使うので汚したりなくしたりしないように大切に保管して!
妊娠中~産後は、定期健診など使う場面も多いからとにかく
重要
。
外出中になにかあったときのためにも、常にバッグに入れて持ち歩くようにしましょう。
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ワーキングマザー
働く女性が妊娠したら、まずは会社に報告!
なにより職場の理解と協力を得ることが大切。
妊娠がわかったら、なるべく早く報告してね。
産休の間の仕事のフォローをどうするか、
からだに負担がかからないようにどんな措置がとれるかなど、
会社にいろいろな対策を考えてもらわなければならないですから。
つわりで休んだり、定期健診で遅刻したり、
職場の同僚には迷惑をかけることが増えるもの。
普段からいい人間関係をつくっておくことが大切。
常に周りの人に感謝の気持ちを忘れないように!
また、妊娠しているからといって、必要以上の甘えはNG。
できることは誠意をもってきちんとこなして!!
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つわり・悪阻
つわりには個人差があり、ほとんど感じない人もいれば、妊娠中ずっと苦しむ人も!
妊娠とわかったころから始まり、15週くらになるとぴたっとおさまるのが普通。
原因はまだはっきりしていないようです。
ただ、神経質な人や緊張の強い人、
出産に対して恐怖や嫌悪感をもっている人ほど、
つわりが重くなるといわれているのでおおらかにかまえることが大事☆
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定期健診
順調なんだから1回くらいサボッてもと考えるのは絶対NG。
毎月欠かさずちゃんと行ってくださいね!
妊娠中はなにがおこるかわかりません。
定期的に健診を受けていれば、何かあっても早期発見、早期治療が可能。
自分自身の健康管理の目安にもなりますょ!
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流産
妊娠中はちょっとした痛みでも気になって
“流産!?”
とあわてるのも無理ないこと。
でも、痛み=流産で
はない
の。妊娠中におなかが張ったり痛んだりは、よくあること。
妊娠初期は大きくなった子宮に圧迫されて痛みを感じたり、
血液の量が増えるために痛みとして感じることも。
心配なのは、痛みだけではなく
出血や発熱
を伴うとき、
痛み方が激しいとき、痛み方がふだんとは違うときです!!
痛みがすぐ治まるようであれば心配いらないですよ!!
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妊娠初期
妊娠初期のママと赤ちゃんの状態をチョットだけ説明するよ!
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妊娠の症状・兆候
生理がとまる・基礎体温が下がらないなど
月経不順がなく、ふつうに夫婦生活を行っているのなら、
10日
も遅れればまず妊娠、と考えてOK。
紛らわしいのは、受精卵が着床するときに出血したり、
妊娠しているのに出血したりする場合があって月
経と間違えてしまうケースがあること。
とにかく、ちょっといつもと違うと感じたら、診察を受けて!
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